Luca Morano - Home Page

Calisthenics Instructor

Musician/Composer

Tricking Martial Art-ist

(Italy)

lucvandam@msn.com

NASCE TRICKSTHENICS

https://www.facebook.com/tricksthenics

Mi chiamo Luca Morano e sono un istruttore certificato AICS (ente di promozione sportiva riconosciuta dal Coni) Qui vi vado a presentare il "Tricksthenics", cioè il mio metodo di allenamento, che combina esperienza e studio del Calisthenics e Tricking Martial Arts al fine di creare un nuovo allenamento calistenico. Il mio metodo permette di migliorare notevolmente le prestazioni fisiche del corpo come forza, resistenza, equilibrio, coordinazione e grazie all'unione con il Tricking Martial Arts permette di migliorare ancora di più la flessibilità, la velocità e l'agilità. Questo mio metodo calistenico si compone di numerosissimi esercizi e programmi di allenamento tra cui nuovi, creati appositamente per questo allenamento e che soddisfano le esigenze di giovani e adulti (uomini e donne) come mettere massa muscolare, tonificare, rassodare, bruciare i grassi e permettendo quindi di avere un fisico allenato nella forma e nella sostanza.